VITAMIN UNTUK DIABETES DI APOTIK：7 Suplemen Penambah Darah yang Efektif - Alodokter

vitamin untuk diabetes di apotik   contoh vitamin a Selain itu, suplemen ini juga mengandung asam folat, vitamin B6, vitamin B12, dan vitamin C yang juga berperan dalam pembentukan sel darah merah. Sangobion bisa didapatkan di apotek tanpa memerlukan resep dari dokter. Suplemen berbentuk kapsul ini bisa dikonsumsi sebanyak 1 kapsul per hari. Anda bisa mengonsumsinya sebelum atau sesudah makan

fungsi dari vitamin a Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian. Mangga juga mengandung vitamin C, yang keduanya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh

efek samping vitamin a Apabila dikonsumsi dalam jumlah besar, kandungan vitamin A dalam minyak ikan dapat menjadi racun. Keracunan vitamin A bisa menyebabkan efek samping, seperti pusing, mual, nyeri sendi, dan iritasi kulit