Vitamin A: Manfaat untuk Penglihatan dan Sistem Imun, serta

vitamin ipi a   buah bervitamin a Retinol, bentuk aktif vitamin A, terlibat dalam pembentukan rhodopsin, pigmen yang memungkinkan mata melihat dalam cahaya rendah. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan night blindness atau rabun senja, di mana seseorang kesulitan melihat dalam gelap. 2. Mencegah Kerusakan Mata. Vitamin A juga melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas

vitamin a ipi untuk apa Vitamin A sangat penting untuk tubuh karena memiliki berbagai manfaat luar biasa, seperti menurunkan risiko kanker dan meningkatkan kesehatan reproduksi. Dilansir dari Healthline pada Senin 2/12, berikut ini beberapa manfaat Vitamin A untuk tubuh

cara pemberian vitamin a Baca juga : Waktu Minum Vitamin yang Tepat Sesuai Jenis Vitamin. Sedangkan dari bahan makanan lain vitamin A terkandung di dalam telur, daging ayam, dan daging sapi. Vitamin A membantu menjaga daya tahan tubuh dan memperkuat jaringan mukosa yang berperan sebagai jaringan yang melapisi rongga tubuh dan organ internal