vitamin diabetes sayuran mengandung vitamin a Taking even high doses of supplementary vitamin D won't lower an older person's odds for type 2 diabetes, new research confirms. Vitamin D supplements may have other benefits, but in otherwise healthy folks with sufficient levels of the nutrient, "our findings do not suggest benefits of long-term moderate- or high-dose vitamin D 3
vitamin a merah untuk usia "Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran," kata Fitri, Jumat 6/12. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah
pemberian vitamin a pada balita Sekitar 15% anak-anak kecil dan 17% remaja kekurangan vitamin D. Cara utama orang mendapatkan vitamin D adalah melalui paparan sinar matahari. Kulit mengubah sinar matahari menjadi vitamin D. Selain itu, beberapa makanan juga mengandung vitamin D, dan ditambahkan ke makanan lain makanan yang diperkaya. Anda dapat menemukan vitamin D dalam: Telur