10 Manfaat Daun Bawang untuk Bayi 7 Bulan ke Atas: Rekomendasi

vitamin a untuk bayi   kelebihan vitamin a Dengan kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, kalsium, dan zat besi, daun bawang menjadi pilihan tepat untuk MPASI bayi 7 bulan ke atas. Namun, pastikan untuk selalu memperhatikan cara pengolahannya dan memulainya dengan porsi kecil. Dengan demikian, Kawan dapat memastikan si kecil mendapatkan manfaat optimal dari daun bawang. Sumber:

vitamin a ipi manfaatnya Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit. "Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh," jelasnya

sumber vitamin a Hati ayam adalah sumber vitamin A yang sangat baik. Dalam satu porsi hati ayam, terdapat 1.450 mikrogram vitamin A, yang memenuhi hampir seluruh kebutuhan harian Anda. Hati ayam juga kaya akan zat besi dan vitamin B12. Baca juga : Badan Pangan PBB Serukan Jaminan Keamanan untuk Operasi Bantuan Gaza. 4. Hati Sapi