Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

vitamin a untuk anak usia berapa   manfaat vitamin a ipi “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

vitamin untuk diabetes Sayuran berwarna hijau kaya akan berbagai vitamin dan mineral yang sangat penting, seperti vitamin A, C, dan K, serta serat yang berperan dalam memperlancar sistem pencernaan. Selain itu, sayuran hijau juga memiliki kandungan kalori yang rendah, menjadikannya pilihan yang ideal untuk program penurunan berat badan tanpa mengorbankan asupan

vitamin cina untuk diabetes Selain itu, daun sirih mengandung kalsium, vitamin C, dan serat, yang mendukung kesehatan secara umum. Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Ilustrasi Daun Sirih Cina. @ 2023 merdeka.com. 1. Membantu Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi. Daun sirih sering digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan mulut