VITAMIN A TABLETS：35 Facts About Vitamin A Deficiency

vitamin a tablets   vitamin a tablet Vitamin A comes in two forms. Retinoids from animal products and carotenoids from plant sources. Carrots are famous for their vitamin A content. They contain beta-carotene, which the body converts to vitamin A. Liver is the richest source of vitamin A. Just a small serving can provide more than the daily requirement. Vitamin A is fat-soluble

vitamin a ada di makanan apa “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

buah kaya vitamin a Buah ini kaya akan serat, vitamin C, dan antioksidan, menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh dan pencernaan yang sehat. 3. Nangka . Nangka sering ditemukan di berbagai hidangan tradisional. Daging buahnya manis dan lembut, kaya akan serat dan vitamin A yang baik untuk pencernaan serta kesehatan mata