VITAMIN A TABLETS：7 Suplemen Penambah Darah yang Efektif - Alodokter

vitamin a tablets   buah vitamin a Kunyah tablet Maltofer sebelum ditelan. Sakatonik Liver Sirup. Harga: Rp46.400 per botol Beli Sakatonik Liver Sirup di Sini. Sakatonik Liver Sirup mengandung beberapa vitamin dan mineral yang baik untuk membantu proses pembentukan sel darah merah, seperti vitamin B9 dan zat besi. Oleh karena itu, suplemen ini pun bermanfaat untuk memelihara

vitamin a merah Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak. Selain itu, telur adalah sumber protein berkualitas tinggi yang membantu perbaikan sel tubuh. 9. Paprika Merah. Paprika merah kaya akan beta-karoten, dengan kandungan sekitar 222 mcg per 100 gram

contoh makanan vitamin a 5. Makanan yang Mengandung Vitamin A. Vitamin A memiliki peran penting dalam memperbaiki sel-sel darah merah dan menjaga kesehatannya. Beberapa makanan kaya vitamin A yang baik untuk meningkatkan darah adalah: Wortel dan Ubi Jalar Kedua makanan ini mengandung beta-karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A oleh tubuh. Sayuran Hijau