Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | Indonesia - Head

vitamin a tablets   vitamin a benefits TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin A penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit. Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga

apa manfaat vitamin a Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit. "Makanan ini juga jika dikonsumsi dapat menjaga mineral tubuh," jelasnya

vitamin a untuk bayi Banyak bayi biasanya minum sebanyak itu ketika mereka berusia sekitar 1 bulan, kata Dr. O’Connor. Formula menyediakan jumlah vitamin D yang cukup ketika bayi memiliki cukup. Bayi yang disusui dan diberi susu formula Jika anak Anda minum kurang dari 32 ons susu formula sehari, berikan bayi Anda suplemen vitamin D 400 IU setiap hari