Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

vitamin a merah   vitamin a makanan “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

vitamin diabetes Vitamin D. Vitamin D deficiency has been linked to an increased chance of developing type 2 diabetes. Vitamin D is made by your body in the summer, but you may need to take a supplement during the winter. Vitamin C. Vitamin C may have a positive effect on blood sugar control and insulin sensitivity. It could also lower inflammation and

minuman yang mengandung vitamin a Vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang berperan dalam menjaga daya tahan tubuh. Vitamin C membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang dapat merusak DNA dan menyebabkan penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker. Vitamin D