Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

vitamin a itu apa saja   efek samping vitamin a pada bayi Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

makanan tinggi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat

harga vitamin a di apotik Produk ini tersedia di apotek, toko kesehatan, atau platform e-commerce. 1 BOX prolacta for baby 50 softgel Rp 295.000; Prolacta with DHA for Baby 10 Kapsul Rp 70.900; Prolacta Baby 1s Rp 6.800; Baca Juga: Harga Cabe Rawit Hijau Per Kg Terbaru; Harga Bedak INEZ Terbaru; Harga Susu Bayi Lactogen Terbaru; Daftar Harga Baju Tunik Semua Merk Terbaru