VITAMIN A IPI UNTUK MATA MINUS：Solusi Mata Sehat, Inilah 5 Makanan yang Dapat Menyehatkan Mata,

vitamin a ipi untuk mata minus   merk vitamin a untuk anak Ada banyak cara yang bisa dilakukan, untuk menjaga kesehatan mata dan terhindar dari berbagai penyakit yang biasa menyerang mata. Mulai dari rutin melakukan pengecekan, menggunakan kacamata hitam ketika pergi keluar rumah dan juga konsumsi makanan yang sehat dan baik untuk mata

vitamin a biru dan merah “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah

leaflet vitamin a Vitamin A comes in two forms. Retinoids from animal products and carotenoids from plant sources. Carrots are famous for their vitamin A content. They contain beta-carotene, which the body converts to vitamin A. Liver is the richest source of vitamin A. Just a small serving can provide more than the daily requirement. Vitamin A is fat-soluble