Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

vitamin a ipi   vitamin a untuk anak “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

harga vitamin a di apotik Produk ini tersedia di apotek, toko kesehatan, atau platform e-commerce. 1 BOX prolacta for baby 50 softgel Rp 295.000; Prolacta with DHA for Baby 10 Kapsul Rp 70.900; Prolacta Baby 1s Rp 6.800; Baca Juga: Harga Cabe Rawit Hijau Per Kg Terbaru; Harga Bedak INEZ Terbaru; Harga Susu Bayi Lactogen Terbaru; Daftar Harga Baju Tunik Semua Merk Terbaru

makanan tinggi vitamin a Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan