Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

vitamin a ipi   vitamin a untuk bayi “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

penyakit kekurangan vitamin a 5. Kekurangan nutrisi. Kurangnya asupan vitamin D bisa menjadi penyebab autoimun. Selain membantu penyerapan kalsium dalam tubuh, vitamin D juga berperan dalam mengoptimalkan fungsi imunitas tubuh. Kekurangan vitamin ini bisa membuat imun kehilangan kontrol, sehingga memicu penyakit autoimun

tablet vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah