VITAMIN A FUNGSI：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

vitamin a fungsi   vitamin a untuk kulit Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak

buah apa yang mengandung vitamin a Zat ini berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh serta memperkuat jaringan mukosa yang melapisi rongga tubuh dan organ-organ internal. Baca Juga: Vitamin D Selama Kehamilan Hasilkan Anak dengan Tulang Kuat. Sementara itu, vitamin C dapat diperoleh dari berbagai jenis buah, termasuk jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi, dan beri-berian

vitamin a posyandu Setiap Posyandu terdapat lima kader kesehatan, jadi total kader kesehatan Desa Dukuhbadag ada 20 Orang. Kader Posyandu Balita desa Dukuhbadag melakukan kegiatan rutin bulanan bekerjasama dengan Tim Kesehatan dari Puskesmas Ngasem dengan didampingi Bidan Desa. Adapun yang dilakukan pada kegiatan posyandu balita ini yaitu :