VITAMIN A D E K：7 Tanda Mengejutkan Anda Kekurangan Vitamin K Menurut Dokter

vitamin a d e k   vitamin a benefits Berikut ini 7 tanda mengejutkan bahwa Anda mengalami kekurangan vitamin K, menurut para ahli medis seperti dihimpun dari Bustle. 1. Peningkatan pendarahan. Karena vitamin K sangat penting untuk pembekuan darah, mereka yang kekurangan vitamin K mungkin menyadari bahwa mereka lebih mudah berdarah daripada yang lain

kebutuhan vitamin a per hari Dalam 70 gram buah aprikot segar terdapat sekitar 67 mikrogram vitamin A, kandungan tersebut dapat memenuhi 7 persen kebutuhan per hari

harga vitamin a di apotik “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah