VITAMIN A BUAH APA SAJA：10 Makanan Tinggi Vitamin A - Radar Banjarmasin

vitamin a buah apa saja   contoh buah vitamin a Vitamin A merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, pertumbuhan, imunitas, dan reproduksi manu. Network. Radar Bali;

suplemen vitamin a Untuk membantumu memilih jenis vitamin atau suplemen penambah berat badan, ada beberapa jenis kandungan yang bisa kamu pertimbangkan. Berikut beberapa di antaranya. Vitamin A, vitamin B, dan vitamin D. Suplemen protein seperti susu atau snack protein. Suplemen protein efektif untuk meningkatkan berat badan, lingkar pinggang, dan menambah massa

vitamin a berfungsi untuk Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan