VITAMIN A BUAH：Makan Buah Apa untuk Menurunkan Asam Urat? Ini 6 Daftarnya -

vitamin a buah   vitamin a d e k Buah dengan cita rasa manis ini merupakan sumber provitamin A, vitamin C, B2, kalium dan fosfor. Semangka dengan daging warna merah maupun kuning juga mengandung bioflavonoid, likopen, serta serat yang tinggi. 3. Stroberi. Buah stroberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B2, dan C, serta asam folat, mineral kalium, magnesium, dan fosfor

vitamin a merah “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

dosis vitamin a untuk anak Sementara itu, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar orang tua memperhatikan kebutuhan vitamin D anak-anak mereka. Adapun, berikut ini rekomendasi suplemen vitamin D untuk anak-anak Anda: Bayi yang disusui: Vitamin D 400 unit internasional IU beberapa hari setelah lahir