VITAMIN A BIRU UNTUK USIA BERAPA：Vitamin Anak Rekomendasi Dokter yang Harus Dicukupi - VOI

vitamin a biru untuk usia berapa   apa manfaat vitamin a Adapun, berikut ini rekomendasi suplemen vitamin D untuk anak-anak Anda: Bayi yang disusui: Vitamin D 400 unit internasional IU beberapa hari setelah lahir. Bayi yang diberi susu formula: Berikan suplemen vitamin D 400 IU sampai anak Anda minum 32 ons susu formula sehari

kebutuhan vitamin a per hari Dalam 70 gram buah aprikot segar terdapat sekitar 67 mikrogram vitamin A, kandungan tersebut dapat memenuhi 7 persen kebutuhan per hari

penyakit kekurangan vitamin a Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan