VITAMIN A BIRU UNTUK USIA：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

vitamin a biru untuk usia   kandungan vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

pemberian vitamin a Pemberian suplemen vitamin A juga bisa dilakukan jika nafsu makan anak rendah atau tidak suka mengonsumsi makanan di atas. Jika kekurangan vitamin A, anak bisa mengalami gejala-gejala, seperti rentan sakit, mudah lelah, serta berisiko mengalami penyakit kulit dan mata

contoh buah vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah