VITAMIN A BERFUNGSI UNTUK：Ahli Gizi Ingatkan Pentingnya Asupan Vitamin A dan C di Musim

vitamin a berfungsi untuk   vitamin a apa aja “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

vitamin a 200.000 iu - Trẻ em cho uống bổ sung vitamin A. Liều được cho uống một lần/ngày trong 2 ngày và phụ thuộc vào tuổi của trẻ: ü ≥ 12 tháng: 200.000 đơn vị quốc tế IU ü 6 đến 11 tháng: 100.000 IU. ü6 tháng: 50.000 IU. 4. Phòng bệnh là rất quan trọng:

gambar vitamin a Vitamin A comes in two forms. Retinoids from animal products and carotenoids from plant sources. Carrots are famous for their vitamin A content. They contain beta-carotene, which the body converts to vitamin A. Liver is the richest source of vitamin A. Just a small serving can provide more than the daily requirement. Vitamin A is fat-soluble