VITAMIN A BERFUNGSI：Dua Vitamin yang Direkomendasikan untuk Jaga Kesehatan Tubuh di

vitamin a berfungsi   vitamin a biru untuk usia Vitamin A berfungsi memperkuat jaringan mukosa, lapisan pelindung tubuh yang melapisi rongga dan organ dalam, sehingga membantu daya tahan tubuh. Sementara itu, vitamin C terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi, dan berbagai jenis beri

pemberian vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

gambar kapsul vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah