VITAMIN A BERFUNGSI：Dua Vitamin yang Direkomendasikan untuk Jaga Kesehatan Tubuh di

vitamin a berfungsi   vitamin untuk diabetes Vitamin A berfungsi memperkuat jaringan mukosa, lapisan pelindung tubuh yang melapisi rongga dan organ dalam, sehingga membantu daya tahan tubuh. Sementara itu, vitamin C terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi, dan berbagai jenis beri

vitamin a untuk anak usia berapa Setelah anak memasuki usia 6 bulan, anak dapat mulai diperkenalkan makanan pendamping ASI MPASI yang kaya akan Vitamin, mineral, dan Zat gizi lainnya. Nutrisi yang dibutuhkan anak antara lain protein untuk perkembangan sel, Kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang, serta omega-3 untuk perkembangan otak. Menjaga Pola Makan Sehat

ipi vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” kata Fitri saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat. Menanggapi telah tibanya musim hujan, Fitri mengatakan vitamin A dapat diperoleh dari wortel, jambu merah, tomat dan paprika merah