vitamin a bayi dosis vitamin a untuk dewasa Vitamin C dapat diperoleh dari buah-buahan, seperti jeruk, jambu biji, stroberi, kiwi, lemon, dan tomat, serta sayuran seperti paprika, cabai, dan brokoli. 4. Vitamin D Ada 2 bentuk vitamin D yang penting bagi manusia, yaitu vitamin D2 yang diproduksi oleh tanaman dan vitamin D3 yang dihasilkan oleh kulit manusia saat terkena sinar matahari
kurang vitamin a Vitamin A plays a crucial role in maintaining various bodily functions, including vision, immune system performance, and skin health. A deficiency in this essential nutrient can lead to a range of health issues. This article aims to provide a comprehensive overview of the symptoms associated with vitamin A deficiency. Understanding Vitamin A Vitamin A is…
makanan yang mengandung vitamin a Vitamin A merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, pertumbuhan, imunitas, dan reproduksi manu. Network. Radar Bali;