VITAMIN A BAIK UNTUK KESEHATAN：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

vitamin a baik untuk kesehatan   vitamin a terdapat pada buah buahan Satu sendok makan minyak hati ikan mengandung 4.080 mikrogram vitamin A. Selain itu, minyak ini juga kaya akan vitamin D dan DHA yang baik untuk otak dan kesehatan kognitif. 8. Telur Rebus. Sebutir telur rebus mengandung sekitar 90 mcg vitamin A. Telur juga mengandung kolin yang penting untuk kesehatan saraf dan fungsi otak

harga vitamin a ipi Harga: Rp28.328 per botol Beli Tonikum Bayer Sirup di Sini. Tonikum Bayer adalah suplemen yang bermanfaat untuk membantu produksi sel darah merah pada masa kehamilan, menstruasi, dan masa pemulihan dari penyakit. Manfaat ini diambil dari kandungan di dalamnya, seperti zat besi, kalsium, mangan, zinc, vitamin B12, dan vitamin C

buah mengandung vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah