VITAMIN A ADA DI MAKANAN APA：10 Makanan Tinggi Vitamin A - Radar Banjarmasin

vitamin a ada di makanan apa   sayuran yang mengandung vitamin a Vitamin A merupakan vitamin yang dapat larut dalam lemak dan sangat bermanfaat untuk penglihatan, pertumbuhan, imunitas, dan reproduksi manu. Network. Radar Bali;

akibat kekurangan vitamin a Kekurangan vitamin ini juga membuat tubuh mudah memar karena pembuluh darah yang lebih rapuh. Jika sering mengalami luka yang lambat sembuh, mulailah menambah konsumsi buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk, stroberi, dan pepaya. Suplemen vitamin C juga bisa menjadi pilihan, tetapi berkonsultasilah dengan tenaga medis untuk dosis yang tepat

struktur vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah