Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | Indonesia - Head

vitamin a ada di makanan apa   kurang vitamin a TEMPO.CO, Jakarta - Vitamin A penting untuk sistem kekebalan tubuh, kesehatan mata, dan kulit. Vitamin A bisa didapat dari buah-buahan dan sayur-sayuran seperti wortel, tomat, brokoli, dan masih banyak lagi. Dikutip dari Antara, vitamin A bermanfaat memperkuat sistem imun tubuh, terutama menjaga

vitamin a untuk anak 1 tahun Baca juga: Apakah Susu UHT Boleh Diberikan untuk Anak Usia 1 Tahun? Manfaat Susu UHT untuk Anak. Seperti susu pertumbuhan lainnya, kandungan susu UHT kaya akan berbagai zat gizi penting, seperti protein, kalsium, fosfor, kalium, riboflavin, zinc, vitamin B12, vitamin A, vitamin D, magnesium, dan karbohidrat. Itulah sebabnya manfaat susu UHT

kapsul vitamin a untuk dewasa Kemudian untuk vitamin C dapat ditemukan di dalam banyak jenis buah-buahan, misalnya seperti jeruk, mangga, stroberi, nanas, kiwi atau beri-berian. Baca juga : Vitamin A Dosis Tinggi Bantu Cegah Infeksi Campak Jadi Lebih Parah. Manfaat vitamin C yakni menaikkan sistem kekebalan hingga membantu tubuh pulih dari sakit