Hati-Hati dengan Hati Sapi: Ketahui Manfaat dan Risiko yang Perlu

vitamin a 200.000 iu untuk anak   manfaat vitamin a ipi Kombinasi vitamin A, vitamin C, dan mineral seperti zinc membantu memperkuat daya tahan tubuh, membuat tubuh lebih tahan terhadap berbagai penyakit. Meningkatkan Pertumbuhan Sel Asam folat dalam hati sapi mendukung pertumbuhan dan regenerasi sel, menjadikannya bermanfaat bagi anak-anak dan ibu hamil, meskipun konsumsi pada ibu hamil perlu dibatasi

efek samping vitamin a Dokter akan memberi tahu efek samping dan interaksi vitamin dengan suplemen, obat, makanan, atau bahan herbal lain. Selain itu, ketahui waktu minum vitamin yang tepat agar mendapatkan manfaat optimal

sumber vitamin a Namun, agar kesehatan tulang semakin optimal, anak juga perlu mencukupi kebutuhan nutrisi lain, seperti vitamin D, kalsium, dan protein. Sumber Vitamin A untuk Anak. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin A harian, ibu bisa menambahkan beragam makanan kaya vitamin A, yaitu: Hati sapi atau ayam. Telur. Ubi. Minyak ikan. Tomat. Wortel