VITAMIN A 200.000 IU UNTUK ANAK：Ciri Ikan Kakap, Jenis-Jenis, Kandungan Nutrisi, dan Cara Memilih

vitamin a 200.000 iu untuk anak   vitamin a untuk dewasa Vitamin A dan asam lemak omega-3 dalam ikan kakap berperan penting dalam menjaga kesehatan mata, dengan cara: Mencegah degenerasi makula; Mengurangi risiko katarak; Menjaga kelembaban mata; 4. Mendukung Pertumbuhan dan Perkembangan. Protein berkualitas tinggi dalam ikan kakap sangat penting untuk: Pertumbuhan dan perkembangan anak-anak

ipi vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

sumber vitamin a “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah