VITAMIN A 200.000 IU：Chiến dịch bổ sung Vitamin A đợt 2 năm 2024 | Trạm Y tế thị trấn

vitamin a 200.000 iu   fungsi vitamin a b c d e k Bà mẹ cũng cần uống vitamin A liều cao 200.000 IU bổ sung ngay sau sanh để bảo đảm sữa mẹ có đủ vitamin A cho trẻ. Chế độ ăn nên có đủ thực phẩm giàu vitamin A. Bên cạnh việc sử dụng thực phẩm giàu vitamin A nên kèm với chế độ ăn có đủ chất béo trong khẩu phần

vitamin a adalah Aprikot adalah buah kecil yang mengandung vitamin A. Dua aprikot sekitar 70 gram mengandung 67 mikrogram RAE, yang memenuhi sekitar 7 persenn dari asupan harian vitamin A. Buah ini dikonsumsi langsung atau ditambahkan ke dalam salad untuk memberikan rasa manis alami yang menyehatkan

minuman yang mengandung vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat