VITAMIN A：35 Facts About Vitamin A Deficiency

vitamin a   uji vitamin c dengan betadine Vitamin A deficiency occurs when the body doesn't get enough vitamin A, an essential nutrient for vision, immune function, and skin health. Here are some key facts about this condition: Vitamin A deficiency is a leading cause of preventable blindness in children. It can cause severe visual impairment and blindness by damaging the retina

makanan tinggi vitamin a Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

vitamin a untuk apa Vitamin A sangat penting untuk tubuh karena memiliki berbagai manfaat luar biasa, seperti menurunkan risiko kanker