TEKNIK SEPAK BOLA：Gerakan Paling Dominan dalam Permainan Sepak Bola, Wajib

teknik sepak bola   teknik pertahanan sepak bola YOGYAKARTA – Permainan sepak bola melibatkan gerak beragam. Namun, ada gerakan paling dominan dalam permainan sepak bola. Bahkan, setiap pemain sepak bola dipastikan melakukan gerakan tersebut. Gerakan dominan dalam sepak bola juga secara tidak langsung jadi panduan teknik yang wajib dikuasai oleh para pemain

15 teknik dasar sepak bola Pemanasan 15 menit: Jogging ringan, stretching dinamis, latihan koordinasi; Teknik Dasar 30 menit: Passing, kontrol bola, dribbling; Latihan Spesifik CF 45 menit: Drill penyelesaian akhir dari berbagai posisi; Latihan hold-up play dan link-up dengan gelandang; Simulasi pergerakan di kotak penalti

10 teknik dasar sepak bola Teknik Dasar 30 menit: Passing, kontrol bola, dribbling; Latihan Spesifik CF 45 menit: Drill penyelesaian akhir dari berbagai posisi; Latihan hold-up play dan link-up dengan gelandang; Simulasi pergerakan di kotak penalti; Latihan Taktis 30 menit: Simulasi situasi permainan dengan fokus pada peran CF