TABLET VITAMIN A：7 Suplemen Penambah Darah yang Efektif - Alodokter

tablet vitamin a   tablet with sim card slot Kunyah tablet Maltofer sebelum ditelan. Sakatonik Liver Sirup. Harga: Rp46.400 per botol Beli Sakatonik Liver Sirup di Sini. Sakatonik Liver Sirup mengandung beberapa vitamin dan mineral yang baik untuk membantu proses pembentukan sel darah merah, seperti vitamin B9 dan zat besi. Oleh karena itu, suplemen ini pun bermanfaat untuk memelihara

vitamin a tablets Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

vitamin a tablet Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian