SENAM DIABETES 2：Menjaga Kesehatan di Usia Tua dengan Melakukan Senam

senam diabetes 2   senam skj 88 Gerakan-gerakan seperti peregangan, jalan kaki, atau senam ringan di kursi dapat memberikan manfaat yang besar tanpa membebani tubuh. Aktivitas fisik yang rutin ini sangat penting, karena dapat meningkatkan aliran darah, memperkuat sistem kardiovaskular, dan menurunkan risiko penyakit jantung serta diabetes

senam kaki diabetes Salah satu terapi komplementer yang bisa dilakukan adalah, senam kaki diabetes melitus, pijat kaki, Hidroterapi dengan menggunakan rebusan air jahe atau rimpangnya. Terapi ini minimal dapat dilakukan 2x dalam seminggu yang dapat dilakukan dengan cara terapi kombinasi jidroterapi kaki dengan menggunakan rebusan air jahe hangat dan piijat kaki

senam diabetes SALATIGA, suaramerdeka.com - Ratusan warga menghadiri senam bersama Persatuan Diabetes Indonesia Wilayah Jateng yang dipusatkan di Lapangan Pancasila Salatiga.. Kegiatan yang dibuka Pj Wali Kota Salatiga Yasip Khasani itu, menjadi momentum gerakan bersama generasi muda dan tua, mencegah penyakit diabetes melitus gula