SAYUR YANG MENGANDUNG VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

sayur yang mengandung vitamin a   sayur naga slot Sayuran dengan kandungan air yang tinggi ini mengandung sekitar 436 mcg vitamin A per 100 gram. Selada juga kaya akan serat yang membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu, selada mendukung kesehatan ibu hamil dan janin berkat kandungan folatnya. 3. Hati Ayam. Hati ayam adalah sumber vitamin A yang sangat baik

sayuran dari huruf a Sayuran dengan kandungan air yang tinggi ini mengandung sekitar 436 mcg vitamin A per 100 gram. Selada juga kaya akan serat yang membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama. Selain itu, selada mendukung kesehatan ibu hamil dan janin berkat kandungan folatnya

sayuri timnas Pelatih kepala Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, membuat keputusan strategis dengan mencoret beberapa pemain dari daftar skuad untuk laga ini. Nama-nama seperti Eliano Reijnders, Ramadhan Sananta, Yance Sayuri, dan Ivar Jenner tidak akan turut serta dalam pertandingan penting ini