Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

sayur yang mengandung vitamin a   sayur a Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

sayuran untuk penderita diabetes Sayuran berdaun hijau seperti kangkung dan bayam adalah pilihan makanan yang sangat bermanfaat bagi penderita diabetes. Dengan kandungan kalori yang rendah dan nutrisi yang melimpah, sayuran ini tidak akan mempengaruhi kadar gula darah secara signifikan

yance sayuri timnas Jakarta, tvOnenews.com - Malut United berhasil memenangkan laga Derbi Indonesia Timur melawan PSBS Biak, dengan bantuan pemain Timnas Indonesia, Yance Sayuri, yang mencetak sebuah gol. Laga yang dimainkan di Stadion Kapten I Wayan Dipta, Gianyar, Bali pada Senin 2/12/2024 sore WIB tersebut berakhir dengan skor 3-1 untuk Malut United, yang