Sixpack: Diese 3 Übungen für den Bauch sind effektiver sind als

ronaldo sixpack   foto ronaldo keren hd Für definierte Bauchmuskeln auf dem Weg zum Sixpack schwört sie auf intensive, unkonventionelle Übungen. Zu ihren Lieblingsübungen zählt sie hängende Beinheber mit Gewichten und Burpees. Letztere verbrennen besonders viel Körperfett, wodurch die Bauchmuskeln erst so richtig zum Vorschein kommen können

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ronaldo anak keberapa Liputan6.com, Jakarta Cristiano Ronaldo selama ini dikenal sebagai salah satu pesepak bola terhebat sepanjang masa dengan sederet prestasi gemilang. Lebih dari dua dekade merintis karier profesionalnya, Ronaldo telah memenangkan lebih dari 33 trofi, termasuk lima Liga Champions, tujuh gelar liga, dan Piala Eropa 2016 bersama Portugal