penyebab betis kecil penyebab betis pegal di malam hari Alo, terimakasih atas pertanyaannya. Nyeri berdenyut di area kaki, betis, lutut, paha, hingga ke pinggul sebelah kiri memang bisa menandakan masalah pada syarafnya, misalnya akibat neuropati diabetikum, defisiensi vitamin neurotropik, syaraf tulang belakang kejepit, multiple sclerosis, dan sebagainya
penyebab kram betis saat tidur Peregangan adalah salah satu cara paling efektif untuk mengatasi kram kaki. Saat kram terjadi, cobalah untuk meregangkan otot yang terkena dengan lembut. Untuk kram pada betis, Anda dapat mencoba teknik berikut: Duduk di lantai dengan kaki lurus ke depan; Tarik ujung kaki ke arah tubuh Anda, menekuk pergelangan kaki; Tahan posisi ini selama 10
faktor penyebab demo mahasiswa Polisi mengungkap duduk perkara demo mahasiswa asal Papua berakhir ricuh di Makassar, Sulawesi Selatan Sulsel. Insiden itu terjadi lantaran massa tiba-tiba bertindak anarkis. "Mereka mau aksi, tapi karena mereka anarkis, sehingga kita bubarkan," ujar Kapolrestabes Makassar Kombes Mokhamad Ngajib kepada detikcom, Senin 2/12/2024