PANTANGAN DIABETES：5 Langkah Sederhana Mencegah Diabetes di Usia 20-an dan 30-an

pantangan diabetes   pantangan penderita diabetes PR TANGERANGKOTA - Kasus diabetes belakangan ini makin sering menyerang generasi muda, bahkan mereka yang baru menginjak usia 30 tahun atau lebih muda. Menurut penelitian yang dilansir Hindustan Times 5 Desember 2024, banyak anak muda sudah menunjukkan gejala pradiabetes hingga diabetes tipe 2. Gaya hidup yang nggak sehat jadi salah satu

pantangan makanan golongan darah a Golongan darah O adalah versi gen yang paling umum tetapi bersifat resesif, sehingga seseorang perlu mewarisi dua salinan untuk memiliki tipe darah O. versi gen A dan B bersifat dominan, sehingga mereka mengalahkan salinan gen O manapun

pantangan diabetes Sumber karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes meliputi beberapa jenis makanan yang memiliki indeks glikemik rendah dan kandungan serat yang tinggi. Berikut adalah beberapa makanan yang tinggi karbohidrat tetapi rendah gula, dan dapat menjadi bagian dari pola makan yang sehat