Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | tempo.co

obat vitamin a   sobat ajaib88 Jeruk Bali merupakan buah yang mengandung vitamin A meskipun dalam jumlah yang lebih rendah. Setengah buah jeruk bali sekitar 154 gram mengandung 89 mikrogram RAE atau sekitar 10 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Jeruk Bali juga kaya akan vitamin C yang terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu serta infeksi saluran pernapasan

obat tradisional diabetes Diabetes atau kencing manis jadi salah satu penyakit yang cukup banyak dialami di Indonesia. Penyakit diabetes yang tidak terkontrol, bisa berdampak serius dan menyebabkan kerusakan pada berbagai organ atau jaringan tubuh. Pakar kesehatan sekaligus ahli herbal dr Zaidul Akbar, berbagi resep membuat ramuan herbal untuk mencegah penyakit kencing

obat cina untuk diabetes Anda dapat merebus beberapa lembar daun sirih dan meminum airnya untuk membantu meredakan infeksi. 3. Menjaga Kesehatan Kulit. Kandungan antiseptik dan antioksidan dalam daun sirih sangat baik untuk merawat kulit. Penggunaan air rebusan daun sirih untuk mencuci wajah dapat membantu mengatasi jerawat dan mencegah iritasi kulit