mood swing saat hamil arti dari mood swing Mood swing atau perubahan suasana hati selama hamil adalah hal yang wajar. Namun, bukan berarti ia tak bisa diatasi. Ketahui cara meredakan mood swing berikut!
apa itu mood swing Apa itu mood swing? Mood swing adalah perubahan suasana hatimoodyang terjadi dengan cepat dan drastis. Kondisi ini biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang merupakan reaksi tubuh terhadap lingkungan atau suatu situasi
why you always in a mood Foods that contain omega-3 fatty acids i.e., oily fish, walnuts, seeds, and soybeans may improve your mood and even boost the effectiveness of antidepressant treatments. Manage stress: Too much stress can worsen and trigger depression regardless of the season. Determine what stresses you out and do what you can to avoid or minimize its effects