MOOD SWING IBU HAMIL：Begini Cara Mengatasi Mood Swing pada Ibu Hamil - DokterSehat

mood swing ibu hamil   apa itu mood swing Selama kehamilan, salah satu perubahan yang biasa terjadi pada tubuh wanita adalah mood swings atau perubahan suasana hati yang tidak menentu. Kenali penyebab dan cara mengatasi mood swing saat hamil berikut ini!

why you always in a mood Talk therapy, medication in some cases, and lifestyle changes can all help you to manage mood swings. If you’re working with a therapist, they’ll help you find ways to achieve emotional stability, reduce the frequency and intensity of mood swings, and learn healthy coping mechanisms to help improve your quality of life

mood swing parah Terlebih apabila sudah muncul pikiran atau perasaan ingin bunuh diri, maka mood swing sudah cukup parah dan harus meminta bantuan psikolog atau psikiater. Berikut adalah beberapa contoh tanda yang menunjukkan mood swing: Pola makan yang tidak wajar terlalu sedikit atau terlalu banyak. Kondisi hormon yang berubah