mood swing adalah why you always in a mood Mood swing adalah perubahan suasana hati atau mood yang di mana orang lain dapat melihatnya. Pada umumnya, terjadinya mood swing merupakan respon tubuh terhadap situasi atau kondisi yang sedang terjadi
cara mengatasi mood swing Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mood swing, baik secara mandiri maupun dengan bantuan profesional. Berikut beberapa metode yang efektif untuk mengelola mood swing: Menjaga Pola Tidur
apa itu mood swing Pengertian Mood Swing. Perubahan suasana hati jika terjadi terlalu cepat atau tanpa ada alasan yang jelas dapat dikatakan sebagai mood swing. Menurut Elfida 2012, mood swing adalah pergantian emosi serta suasana hati individu yang naik-turun secara fluktuatif