Mood Swing: Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

mood swing adalah   contoh mood swing Mood swing adalah perubahan suasana hati yang ekstrem dan tiba-tiba yang dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti hormon, gangguan mental, stres, dan gaya hidup. Meski merupakan kondisi yang umum, mood swing yang berkepanjangan atau sangat mengganggu perlu mendapatkan perhatian khusus

mood swing saat hamil Nah, berikut ini 7 cara mengatasi mood swing saat hamil, dikutip dari Very Well Family. 1. Sabar dengan diri sendiri. Ini yang paling penting. Salah satu perasaan terburuk dari yang terburuk adalah fakta bahwa kita merasa buruk. Ingat, Bunda tidak sendiri dalam menjalani kehamilan. Jangan biarkan hormon kehamilan menguasai apa yang Bunda rasakan

mood swing itu apa Apa itu mood swing? Mood swing adalah perubahan suasana hatimoodyang terjadi dengan cepat dan drastis. Kondisi ini biasanya ditandai dengan perubahan emosi yang merupakan reaksi tubuh terhadap lingkungan atau suatu situasi