MANFAAT VITAMIN A：Daftar 10 Makanan Sumber Vitamin A Selain Wortel, Bisa Menjaga

manfaat vitamin a   manfaat betadine feminine hygiene Vitamin A termasuk dalam kelompok vitamin larut lemak, yang memerlukan lemak untuk dapat diserap tubuh. Asupan harian vitamin A yang disarankan adalah 600 mcg untuk perempuan dewasa dan 650 mcg untuk laki-laki dewasa. Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan

manfaat sepak bola Di Indonesia sendiri, sepak bola sudah menjadi olahraga favorit banyak orang sejak dulu. Tidak dapat dipungkiri bahwa pengaruh sepak bola sangat besar di kehidupanmasyarakat. Bahkan, beberapa orang mulai bosan mendengar kata "sepak bola" karena saking seringnya dibicarakan, baik di dunia maya maupun di dunia nyata

manfaat daun kelor untuk diabetes AdaTah.com - Daun kelor atau yang dikenal dengan nama latin Moringa Oleifera merupakan salah satu tanaman herbal yang kerap digunakan dalam metode pengobatan tradisional. Hal ini bukan tanpa sebab mengingat daun kelor memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh