Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | Indonesia - Head

makanan yang mengandung vitamin a   makanan kaya vitamin a Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu proses pencernaan dan meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh. 6. Aprikot Aprikot adalah

makanan huruf depan a Beberapa ciri khas utama yang menjadi penanda makanan khas Surabaya antara lain: Ciri khas ini tercermin dalam berbagai hidangan ikonik Surabaya seperti rujak cingur, rawon, sate klopo, dan lontong balap. Setiap hidangan memiliki keunikannya sendiri namun tetap mencerminkan karakteristik kuliner Surabaya secara keseluruhan

makanan buat diabetes Berikut ini adalah daftar makanan yang mengandung karbohidrat tinggi namun rendah gula, yang dapat menjadi bagian dari pola makan sehat. Makanan-makanan ini sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani diet atau ingin menjaga kadar gula darah agar tetap stabil