MAKANAN YANG MENGANDUNG VITAMIN A：10 Buah yang Mengandung Vitamin A, Baik untuk Kesehatan Kulit dan

makanan yang mengandung vitamin a   makanan khas suku betawi Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Berikut daftar buah yang mengandung vitamin A: 1. Mangga. Dikutip dari Healthline, mangga adalah buah tropis yang kaya akan vitamin A. Mangga 165 gram mengandung 89 mikrogram RAE Retinol Activity Equivalent, yang memenuhi sekitar 10 persen dari kebutuhan vitamin A harian

makanan khas betawi Bubur ase merupakan makanan tradisional yang berasal dari kebudayaan Betawi. Apakah Kawan pernah mencicipi kuliner tradisional ini sebelumnya? Tahukah Kawan bahwa makanan tradisional yang satu ini sudah mulai jarang dijumpai keberadaannya? Tidak banyak pedagang yang menjual makanan tradisional yang satu ini, khususnya di daerah Jakarta dan

makanan bagi penderita diabetes Bagi pengidap diabetes, memilih makanan yang tepat bisa menjadi kunci untuk mengontrol kondisi ini. Ternyata, ada beberapa makanan yang memiliki manfaat luar biasa dalam menjaga kestabilan gula darah sekaligus mendukung kesehatan secara keseluruhan