Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

makanan vit a   sebutkan 5 makanan khas betawi “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

makanan awalan a Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan. Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Usai Perayaan Natal. 10 Makanan Sumber Vitamin A 1. Bayam. Bayam tidak hanya kaya akan zat besi, tetapi juga mengandung beta-karoten yang tinggi

makanan khas uzbekistan BUTOLPOST -- Makanan khas Pakistan dikenal karena kaya rempah dan cita rasa yang mendalam. Hidangan-hidangan seperti biryani, nihari, chapli kebab, hingga haleem kian populer di berbagai belahan dunia. Berikut adalah profil singkat beberapa makanan khas Pakistan dan tips untuk membuatnya. 1. Biryani