Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | Indonesia - Head

makanan tinggi vitamin a   makanan khas betawi Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat

betawi makanan khas Bubur ase merupakan makanan tradisional yang berasal dari kebudayaan Betawi. Apakah Kawan pernah mencicipi kuliner tradisional ini sebelumnya? Tahukah Kawan bahwa makanan tradisional yang satu ini sudah mulai jarang dijumpai keberadaannya? Tidak banyak pedagang yang menjual makanan tradisional yang satu ini, khususnya di daerah Jakarta dan

makanan yang baik untuk diabetes Untuk lebih jelasnya, berikut ini lima makanan yang aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes: 1. Karbohidrat Kompleks. Dibandingkan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana, penderita diabetes dianjurkan untuk memperbanyak makanan yang mengandung karbohidrat kompleks