Ahli Gizi: Vitamin A dan C Penting bagi Kekebalan Tubuh di Musim

makanan tinggi vitamin a   ayam betutu makanan khas bali “Untuk menjaga kekebalan tubuh saat musim hujan, kita perlu mengonsumsi vitamin C yang didapat dari buah-buahan dan vitamin A dari sejumlah sayuran,” katanya seperti dikuitp dari Antara, Jumat 6/12/2024. Menurut Fitri, vitamin A bisa diperoleh dari berbagai sumber makanan, seperti wortel, jambu merah, tomat, dan paprika merah

makanan berawalan a Berikut adalah daftar 10 makanan tinggi vitamin A yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan. Baca juga : Tips Menjaga Kesehatan Usai Perayaan Natal. 10 Makanan Sumber Vitamin A 1. Bayam. Bayam tidak hanya kaya akan zat besi, tetapi juga mengandung beta-karoten yang tinggi

makanan huruf depan a Makanan beku hadir dalam berbagai kategori, dengan olahan daging seperti sosis, nugget, dan bakso menjadi pilihan utama yang disukai 91% responden. Selain itu, 63% responden juga mengonsumsi camilan beku seperti kentang goreng dan donat. Sebanyak 57% responden membeli daging beku, sedangkan 31% lainnya mengonsumsi sayur dan buah beku