Vitamin A: 10 Buah yang Mengandung Nutrisi Ini | Indonesia - Head

makanan tinggi vitamin a   makanan kesukaan christy jkt48 Meskipun banyak ditemukan dalam sayuran, beberapa buah juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Semangka mengandung 43 mikrogram RAE, atau sekitar 5 persen dari kebutuhan harian vitamin A. 5. Pepaya Pepaya mengandung 78 mikrogram RAE atau sekitar 9 persen dari kebutuhan harian vitamin A. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat

makanan dari huruf a snack Banyak orang merasa bersalah setelah menikmati camilan yang tinggi kalori dan gula. Namun, ada kabar baik bagi mereka yang ingin tetap sehat tanpa mengorbankan kenikmatan ngemil. Ada banyak pilihan snack rendah kalori dan gula yang tidak hanya enak, tetapi juga bikin nagih. Mencari camilan yang tepat bisa menjadi perjalanan yang menyenangkan

makanan dari huruf a Masakan Indonesia adalah cerminan dari keragaman dan kekayaan budaya kita. Saat Kawan memasak atau menyantap makanan khas Indonesia di negeri orang, itu bukan hanya soal rasa, tetapi juga cara untuk tetap terhubung dengan rumah. Rindu masakan Indonesia memang tidak bisa dihindari, tetapi bukan berarti tidak bisa diatasi